¡Oh no! Las puertas del Taller Nutrición Emocional Total ya están cerradas

Ahora mismo no es posible unirte al programa que te ayuda a sanar la relación con la comida y obtener resultados duraderos, a mejorar tu estado nutricional y de salud general y aprender las herramientas de gestión emocional y de pensamiento para utilizarlas de manera profesional.

Si te quedaste fuera y ahora sientes que deberías haberte unido…

¡No te preocupes!

Déjame tus datos y serás de las primeras en enterarte cuando abramos otra vez las puertas.

Esta vez no te quedarás fuera.

¿Sientes
que hasta
el aire
te engorda?

Llegar a un peso saludable muchas veces se convierte en una lucha constante con nuestro cuerpo y nosotras mismas.

Probamos todas las dietas habidas y por haber.

Pero nunca pensamos que nuestro peso puede tener una causa más profunda.

Si el secreto fuera las dietas y hacer ejercicio…

¡Todas lo lograríamos fácilmente!

¿Y si la respuesta estuviera en tus emociones y pensamientos?

El Taller de Nutrición Emocional Total te ayuda descubrir las emociones y pensamientos que te hacen comer con ansiedad y a sanar a tu niña interior, para poder sanar la relación con la comida.

Y por fin, estar bien y en paz contigo misma.

Esta formación es para ti si...

  • Has intentado de todo para adelgazar y nada te ha funcionado.
  • Te interesa aceptarte y amarte para conseguir y mantener un peso saludable..
  • Quieres sanar a tu niña interior para sanar la relación con la comida.
  • Estás lista para sanar tus heridas del pasado para bajar de peso física y emocionalmente.
  • Quieres cuidar tu peso y salud desde la gestión de emociones.
  • Quieres aprender nutrición emocional tanto para ti como para poder ayudar a otras personas a calmar su ansiedad.

¿Cómo Nutrición Emocional Total te ayudará a conseguir y mantener un peso saludable?

Descubrirás cómo las emociones y los pensamientos negativos impactan de manera directa en tu forma de comer.

Aprenderás a gestionar aquellas emociones que te llevan a comer en exceso y con ansiedad.

Tendrás mi guía y la de todo mi equipo para resolver tus dudas y llevar a la práctica todo lo aprendido.

¿Por qué te digo esto?

Fran Sabal

Licenciada en Nutrición y fundadora de la Escuela de Nutrición Emocional

Me has visto en...

Tú también puedes liberarte del peso emocional para conseguir y mantener un peso saludable

_aunque ahora mismo no confíes en que puedas lograrlo, 
_aunque pienses que ya lo has intentado todo, 
_y aunque lleves años luchando con tu cuerpo. 

Mira las historias de otras personas como tú

¿En qué consiste?

NET es un programa online de 8 semanas (aunque al ingresar tienes acceso ilimitado durante un año) en el que abordamos las principales causas que nos llevan a comer con ansiedad, en exceso y envueltas en emociones que nos hacen daño.

Unidad 1:
Preparando el Camino

  • Cuáles serán nuestros objetivos a lo largo del taller
  • En qué nos enfocaremos durante todo el proceso
  • Cómo iremos alineando nuestro consciente e inconsciente
  • Por dónde comenzaremos el cambio
  • Audios, Actividades y Tareas

Unidad 2:
¡En sus marcas, listos, fuera!

  • Cómo equilibrar lo que pensamos, sentimos y hacemos
  • Empezar a liberarnos de todo aquello que no nos pertenece 
  • Descubrir nuestra verdadera esencia 
  • Cómo mantenernos motivadas para no auto-boicotearnos 
  • Audios, Actividades y Tareas

Unidad 3:
El Poder de Mis Pensamientos

  • Descubrir tus patrones de pensamientos 
  • Cuál es el impacto que tienen en tu cuerpo, en tu peso y en tu vida
  • Tomar consciencia de nuestro diálogo interior y cómo repercute en nuestra calidad de vida
  • Herramientas efectivas y sencillas para aprender a gestionar tus pensamientos
  • Audios, Actividades y Tareas

Unidad 4:
Gestionando Mis Emociones

  • Descubrir qué son tus emociones y cómo pueden impactar en tu cuerpo, peso y salud
  • Aprender herramientas potentes para gestionar tus emociones (y no que ellas te controlen a ti)
  • No se trata de no sentir, sino que de escuchar y aprender
  • Cómo alcanzar la libertad emocional
  • Audios, Actividades y Tareas

Unidad 5:
Emociones de mi Niña Interior

  • Cómo nacen nuestros patrones de conducta y patrones alimentarios
  • Cómo nuestra historia de vida marca nuestra relación con la comida
  • Las principales emociones y actitudes que reflejan una niña interior dañada
  • Cuáles son tus heridas del pasado que te siguen pesando hoy
  • Qué se esconde detrás de tus ganas de comer
  • Cómo dejar de utilizar la comida como un refugio o vía de escape
  • Audios, Actividades y Tareas

Unidad 6:
Sanando a mi niña interior

  • Cómo llenar esa sensación de vacío constante, sin tener que recurrir a la comida
  • Las principales heridas de la infancia y cómo sanarlas
  • La importancia del perdón para soltar el peso emocional y fluir con la vida
  • Nada es casualidad, ni nuestros seres cercanos, ni nuestro peso ni emociones
  • Cómo pasar de la ansiedad y la culpa por comer a la calma, cuidado y amor

Unidad 7: Construyendo mi Presente y Futuro

  • La importancia de nuestra conexión con el momento presente y la vida
  • Técnicas que nos ayudan a vivir en el presente y disminuir la ansiedad
  • Foco, problemas, soluciones
  • No se trata de la situación, sino que de la interpretación
  • Cómo crear un futuro que nos ilusione y llene de vida
  • Audios, Actividades y Tareas

Unidad 8:
Viviendo en Plenitud

  • Cómo acercarnos a la plenitud de corazón
  • El poder de las palabras en tu mente, en tu cuerpo y en tu vida
  • Herramientas y técnicas para mejorar tu relación contigo y tu entorno
  • Cómo atraer a tu vida lo que realmente deseas (¡en todos los sentidos!) 
  • Aumentar tu confianza y seguridad
  • Audios, Actividades y Tareas

Además, te ofrezco estos bonus
para completar tu formación

BONUS 1

ACCESO AL CONTENIDO POR 1 AÑO 

Pese a que el Taller dura 2 meses, tendrás acceso a todo el contenido por 1 año completo para que puedas revisarlo cuando quieras.

GRATIS

BONUS 2

8 SESIONES GRUPALES EN DIRECTO DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS

Durante el taller, trabajaremos todas juntas paso a paso y semanalmente tendremos sesiones grupales de preguntas y respuestas donde te responderemos en directo (si no puedes estar presente en alguna sesión, siempre se graban y suben a la escuela para que las puedas ver posteriormente).

GRATIS

BONUS 3

GRUPO DE APOYO EN FACEBOOK EXCLUSIVO PARA LAS ALUMNAS

¿Te imaginas tener cientos de amigas en todo el mundo dispuestas a escucharte y darte la mano? ¿Dispuestas a celebrar contigo tus logros y también a levantarte aquellos días que sientes que te has caído? Este grupo exclusivo es simplemente MARAVILLOSO y cuando te unes a NET, tienes acceso a él para SIEMPRE. 

GRATIS

BONUS 4

EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA TRABAJAR DIARIAMENTE

Más de 15 ejercicios prácticos que te permitirán:

  • Romper con todas tus barreras internas que no te están permitiendo tener el peso y la vida que deseas.
  • Re-conectar contigo misma, con tu esencia y vivir en coherencia con lo que piensas, sientes y haces.

GRATIS

BONUS 5

BIBLIOTECA DE HIPNOSIS, AUDIOS GUIADOS Y RELAJACIONES

10 audios que te ayudarán a:

  • Liberarte del peso físico y emocional que no te corresponde 
  • Sanar a tu niña interior
  • Aceptarte, valorarte y amarte
  • Calmar tu Ansiedad y sentirte tranquila
  • Facilitar la disminución de peso

GRATIS

BONUS 6

ENTREVISTAS EXCLUSIVAS

Tendrás la oportunidad de escuchar a 4 referentes del desarrollo personal de España hablando sobre:

  • Gestión de Pensamientos
  • Neurociencia aplicada a tu vida
  • Mindfulness para la vida diaria
  • PNL para la gestión emocional

GRATIS

Garantía “SIN PREGUNTAS”
durante los primeros 15 días

Tienes 15 días de garantía, con lo cual puedes entrar al taller de Nutrición Emocional Total y si antes de los 15 días te das cuenta de que no quieres continuar, nos envías un correo a hola@escueladenutricionemocional.com pidiendo la devolución y tendrás el dinero de vuelta en tu cuenta. 

ASÍ DE SIMPLE. SIN LETRA PEQUEÑA.

Este programa está diseñado para que lo aproveches al máximo y obtengas resultados. Esto es lo que a nosotros nos interesa, y no quedarnos con tu dinero sin tu implicación. 

Para ello deberás estar comprometida y decidida a hacerlo, a tu ritmo y con nuestro acompañamiento.

Conecta con tu niña interior,
calma tu ansiedad y alcanza un peso saludable