¡Oh no! Las puertas del Taller Nutrición Emocional Total ya están cerradas
Ahora mismo no es posible unirte al programa que te ayuda a sanar la relación con la comida y obtener resultados duraderos, a mejorar tu estado nutricional y de salud general y aprender las herramientas de gestión emocional y de pensamiento para utilizarlas de manera profesional.
Si te quedaste fuera y ahora sientes que deberías haberte unido…
¡No te preocupes!
Déjame tus datos y serás de las primeras en enterarte cuando abramos otra vez las puertas.
Esta vez no te quedarás fuera.
¿Sientes
que hasta
el aire
te engorda?
Llegar a un peso saludable muchas veces se convierte en una lucha constante con nuestro cuerpo y nosotras mismas.
Probamos todas las dietas habidas y por haber.
Pero nunca pensamos que nuestro peso puede tener una causa más profunda.
Si el secreto fuera las dietas y hacer ejercicio…
¡Todas lo lograríamos fácilmente!
¿Y si la respuesta estuviera en tus emociones y pensamientos?
El Taller de Nutrición Emocional Total te ayuda descubrir las emociones y pensamientos que te hacen comer con ansiedad y a sanar a tu niña interior, para poder sanar la relación con la comida.
Y por fin, estar bien y en paz contigo misma.
Esta formación es para ti si...
- Has intentado de todo para adelgazar y nada te ha funcionado.
- Te interesa aceptarte y amarte para conseguir y mantener un peso saludable..
- Quieres sanar a tu niña interior para sanar la relación con la comida.
- Estás lista para sanar tus heridas del pasado para bajar de peso física y emocionalmente.
- Quieres cuidar tu peso y salud desde la gestión de emociones.
- Quieres aprender nutrición emocional tanto para ti como para poder ayudar a otras personas a calmar su ansiedad.
¿Cómo Nutrición Emocional Total te ayudará a conseguir y mantener un peso saludable?
Descubrirás cómo las emociones y los pensamientos negativos impactan de manera directa en tu forma de comer.
Aprenderás a gestionar aquellas emociones que te llevan a comer en exceso y con ansiedad.
Tendrás mi guía y la de todo mi equipo para resolver tus dudas y llevar a la práctica todo lo aprendido.
¿Por qué te digo esto?
Fran Sabal
Licenciada en Nutrición y fundadora de la Escuela de Nutrición Emocional
- He ayudado a miles de personas en más de 25 países.
- Llevo más de 17 años en el mundo de la nutrición y las emociones.
- Autora del libro “Nutrición Emocional”, best-seller del Grupo Planeta.
Me has visto en...
Tú también puedes liberarte del peso emocional para conseguir y mantener un peso saludable
_aunque ahora mismo no confíes en que puedas lograrlo,
_aunque pienses que ya lo has intentado todo,
_y aunque lleves años luchando con tu cuerpo.
Mira las historias de otras personas como tú
¿En qué consiste?
NET es un programa online de 8 semanas (aunque al ingresar tienes acceso ilimitado durante un año) en el que abordamos las principales causas que nos llevan a comer con ansiedad, en exceso y envueltas en emociones que nos hacen daño.
Unidad 1:
Preparando el Camino
- Cuáles serán nuestros objetivos a lo largo del taller
- En qué nos enfocaremos durante todo el proceso
- Cómo iremos alineando nuestro consciente e inconsciente
- Por dónde comenzaremos el cambio
- Audios, Actividades y Tareas
Unidad 2:
¡En sus marcas, listos, fuera!
- Cómo equilibrar lo que pensamos, sentimos y hacemos
- Empezar a liberarnos de todo aquello que no nos pertenece
- Descubrir nuestra verdadera esencia
- Cómo mantenernos motivadas para no auto-boicotearnos
- Audios, Actividades y Tareas
Unidad 3:
El Poder de Mis Pensamientos
- Descubrir tus patrones de pensamientos
- Cuál es el impacto que tienen en tu cuerpo, en tu peso y en tu vida
- Tomar consciencia de nuestro diálogo interior y cómo repercute en nuestra calidad de vida
- Herramientas efectivas y sencillas para aprender a gestionar tus pensamientos
- Audios, Actividades y Tareas
Unidad 4:
Gestionando Mis Emociones
- Descubrir qué son tus emociones y cómo pueden impactar en tu cuerpo, peso y salud
- Aprender herramientas potentes para gestionar tus emociones (y no que ellas te controlen a ti)
- No se trata de no sentir, sino que de escuchar y aprender
- Cómo alcanzar la libertad emocional
- Audios, Actividades y Tareas
Unidad 5:
Emociones de mi Niña Interior
- Cómo nacen nuestros patrones de conducta y patrones alimentarios
- Cómo nuestra historia de vida marca nuestra relación con la comida
- Las principales emociones y actitudes que reflejan una niña interior dañada
- Cuáles son tus heridas del pasado que te siguen pesando hoy
- Qué se esconde detrás de tus ganas de comer
- Cómo dejar de utilizar la comida como un refugio o vía de escape
- Audios, Actividades y Tareas
Unidad 6:
Sanando a mi niña interior
- Cómo llenar esa sensación de vacío constante, sin tener que recurrir a la comida
- Las principales heridas de la infancia y cómo sanarlas
- La importancia del perdón para soltar el peso emocional y fluir con la vida
- Nada es casualidad, ni nuestros seres cercanos, ni nuestro peso ni emociones
- Cómo pasar de la ansiedad y la culpa por comer a la calma, cuidado y amor
Unidad 7: Construyendo mi Presente y Futuro
- La importancia de nuestra conexión con el momento presente y la vida
- Técnicas que nos ayudan a vivir en el presente y disminuir la ansiedad
- Foco, problemas, soluciones
- No se trata de la situación, sino que de la interpretación
- Cómo crear un futuro que nos ilusione y llene de vida
- Audios, Actividades y Tareas
Unidad 8:
Viviendo en Plenitud
- Cómo acercarnos a la plenitud de corazón
- El poder de las palabras en tu mente, en tu cuerpo y en tu vida
- Herramientas y técnicas para mejorar tu relación contigo y tu entorno
- Cómo atraer a tu vida lo que realmente deseas (¡en todos los sentidos!)
- Aumentar tu confianza y seguridad
- Audios, Actividades y Tareas
Además, te ofrezco estos bonus
para completar tu formación
BONUS 1
ACCESO AL CONTENIDO POR 1 AÑO
Pese a que el Taller dura 2 meses, tendrás acceso a todo el contenido por 1 año completo para que puedas revisarlo cuando quieras.
GRATIS
BONUS 2
8 SESIONES GRUPALES EN DIRECTO DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS
Durante el taller, trabajaremos todas juntas paso a paso y semanalmente tendremos sesiones grupales de preguntas y respuestas donde te responderemos en directo (si no puedes estar presente en alguna sesión, siempre se graban y suben a la escuela para que las puedas ver posteriormente).
GRATIS
BONUS 3
GRUPO DE APOYO EN FACEBOOK EXCLUSIVO PARA LAS ALUMNAS
¿Te imaginas tener cientos de amigas en todo el mundo dispuestas a escucharte y darte la mano? ¿Dispuestas a celebrar contigo tus logros y también a levantarte aquellos días que sientes que te has caído? Este grupo exclusivo es simplemente MARAVILLOSO y cuando te unes a NET, tienes acceso a él para SIEMPRE.
GRATIS
BONUS 4
EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA TRABAJAR DIARIAMENTE
Más de 15 ejercicios prácticos que te permitirán:
- Romper con todas tus barreras internas que no te están permitiendo tener el peso y la vida que deseas.
- Re-conectar contigo misma, con tu esencia y vivir en coherencia con lo que piensas, sientes y haces.
GRATIS
BONUS 5
BIBLIOTECA DE HIPNOSIS, AUDIOS GUIADOS Y RELAJACIONES
10 audios que te ayudarán a:
- Liberarte del peso físico y emocional que no te corresponde
- Sanar a tu niña interior
- Aceptarte, valorarte y amarte
- Calmar tu Ansiedad y sentirte tranquila
- Facilitar la disminución de peso
GRATIS
BONUS 6
ENTREVISTAS EXCLUSIVAS
Tendrás la oportunidad de escuchar a 4 referentes del desarrollo personal de España hablando sobre:
- Gestión de Pensamientos
- Neurociencia aplicada a tu vida
- Mindfulness para la vida diaria
- PNL para la gestión emocional
GRATIS
Garantía “SIN PREGUNTAS”
durante los primeros 15 días
Tienes 15 días de garantía, con lo cual puedes entrar al taller de Nutrición Emocional Total y si antes de los 15 días te das cuenta de que no quieres continuar, nos envías un correo a hola@escueladenutricionemocional.com pidiendo la devolución y tendrás el dinero de vuelta en tu cuenta.
ASÍ DE SIMPLE. SIN LETRA PEQUEÑA.
Este programa está diseñado para que lo aproveches al máximo y obtengas resultados. Esto es lo que a nosotros nos interesa, y no quedarnos con tu dinero sin tu implicación.
Para ello deberás estar comprometida y decidida a hacerlo, a tu ritmo y con nuestro acompañamiento.
Conecta con tu niña interior,
calma tu ansiedad y alcanza un peso saludable